Гастроэнтеролог: взрослому человеку на Пасху лучше есть не больше трёх яиц

По мнению гастроэнтеролога, пара кусочков пасхального кулича не навредят организму, однако большое количество продукта может создать нагрузку на желудочно-кишечный тракт — в 100 г продукта содержится от 300 до 400 килокалорий, много сахара и жиров. Также взрослому человеку рекомендовано съедать не больше трёх яиц за пасхальным столом. По словам специалиста, подходить к застолью нужно аккуратно, не готовить слишком много, чтобы потом стремительно доедать все, пока не испортилось. Особенно в случае, если человек держал пост. Ранее диетолог поделилась, как продлить срок годности куличам. Дольше всего хранятся изделия домашнее выпечки без добавок.

Поделиться в: